Russian

Часто домашнее насилие – это больше, чем физическое насилие. Часто может включать разные типы контролирующего поведения. Вот несколько форм домашнего насилия:

ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ
♦ Удары
♦ Избиение
♦ Удары ногами
♦ Удушье
♦ Толкание
♦ Избиение
♦ Порка

ВЕРБАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ
♦ Постоянная критика
♦ Насмешки
♦ Унижающие замечания
♦ Крики
♦ Сквернословие
♦ Брань
♦ Перебивание

СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ
♦ Принудительный секс
♦ Требование сексуальных актов
♦ Унизительное обращение

ИЗОЛЯЦИЯ
♦ Препятствование встреч с друзьями и родственниками
♦ Контроль телефонных звонков
♦ Прочтение почты, текстов или сообщений
♦ Контролирование повседневной деятельности
♦ Отбирание ключей от машины
♦ Уничтожение паспорта или документов

ДАВЛЕНИЕ
♦ Вызывание чувства вины
♦ Сердитость
♦ Манипуляция детьми и членами семьи
♦ Постоянное настаивание на собственной правоте
♦ Создание невозможных “правил”

ДОМОГАТЕЛЬСТВО
♦ Преследование или психологический террор
♦ Публичное унижение
♦ Постоянные проверки
♦ Отказ уйти, когда об этом просят

ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ
♦ Неоплата счетов
♦ Отказ давать деньги
♦ Запреты:
– Ходить в школу
– Ходить на работу
– Получать профессиональные навыки
♦ Отказ работать и содержать семью

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ДОВЕРИЕМ
♦ Ложь
♦ Нарушение обещаний
♦ Утаивание важной информации
♦ Неверность
♦ Ревность
♦ Неразделение домашних обязанностей

УГРОЗЫ И ЗАПУГИВАНИЕ
♦ Угрозы навредить другим
♦ Угрозы навредить домашним животным
♦ Использование физического размера для запугивания
♦ Крики
♦ Ношение оружия и угрозы применить его

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ
♦ Невыражение чувств
♦ Отсутствие компиментов
♦ Необращение внимания
♦ Неуважение чувств, прав, мнения и сомнений

УНИЧТОЖЕНИЕ ИМУЩЕСТВА
♦ Уничтожение мебели
♦ Удары по стенам
♦ Бросание или разбивание предметов
♦ Насилие над домашними животными

САМОРАЗРУШАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ
♦ Злоупотребление наркотиками или алкоголем
♦ Угрозы нанесения себе вреда или суицида
♦ Неосмотрительное вождение автомобиля
♦ Создание проблем

КАЖДЫЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ
♦ Исследования обнаружили отсутствие характерной связи между типом личности и тем, что человек становится жертвой домашнего насилия.
♦ Насилие не может быть остановлено сменой поведения человека, который подвергатся домашнему насилию.
♦ Каждый заслуживает быть в безопасности от домашнего насилия.

ЖЕНЩИНЫ
♦ Женщины находятся в группе высокого риска получения серьезных травм или убийства со стороны партнера.
♦ Особенно в группе риска находятся беременные женщины и женщины после родов.
♦ Подростки и молодые девушки находятся в группе высокого риска насилия на свиданиях.

ДЕТИ
♦ Они могут сами подергаться насилию.
♦ Они могут видеть, как один из их родителей подвергается насилию.
♦ Насильник может угрожать навредить детям.
♦ Они растут, видя, что насилие – это норма.

ПОДРОСТКИ И МОЛОДЕЖЬ
♦ Подростки также подвержены насилию в отношениях, и это также опасно.
♦ Подростки могут не искать помощи т.к. они не доверяют взрослым.

ЛЮДИ В ЛГБТК ОТНОШЕНИЯХ
♦ Люди в ЛГБТК отношениях подвергаются домашнему насилию примерно в той же степени, что и женщины в традиционных отношениях.
♦ Люди в ЛГБТК отношениях могут не обращаться з помощью из-за того, что они не верят, что им помогут, или из-за того, что они боятся дискриминации.

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ И ЛЮДИ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
♦ Они могут подвергаться насилию со стороны супругов или партнеров, взрослых детей или опекунов.
♦ Они могут быть физически неспособны защитить себя или убежать от насилия.
♦ Они могут быть физически или психологически неспособны заявить о насилии.
♦ Мужчины и женщины с ограниченными возможностями находятся в группы высокого риска.

НАСИЛЬНИКИ НЕ “НЕ КОНТРОЛИРУЮТ СЕБЯ”
♦ Насильники выбирают как реагировать на ситуацию. Они принимают решение вести себя насильственно.
♦ Они не действуют исключительно из-за гнева.
♦ Они не только реагируют на стресс.
♦ Они не являются беспомощными под действием наркотиков или алкоголя.

НАСИЛИЕ – ЭТО ПРИВЫЧКА
♦ Это не “естественно”.
♦ Это не “нормально”.
♦ Это привычное поведение, иногда полученное из семьи, в которой вырос насильник.

НАСИЛЬНИКИ МОГУТ
♦ Говорить, что сожалеют и действуют любя.
♦ Быть трудоголиками и хорошими снабженцами.
♦ Быть умными, обаятельными, привлекательными и интеллигентными.
♦ Иногда быть любящими родителями.

Часто домашнее насилие травмирует. Слово “травма” используется для описания болезненного или разрушающего опыта, который подавляет способность человека справляться с определенными ситуациями или повседневной жизнью.

Люди, пережившие травму, включая домашнее насилие, могут перейти в “режим выживания”, который дает три варианта:

1. БОРЬБА: Вы можете испытывать злость относительно того, что сделал партнер.
2. ПОБЕГ: Вы можете чувствовать злость или страх относительно того, что произошло и что может произойти.
3. ЗАМОРАЖИВАНИЕ: Вы можете чувствовать себя эмоционально опустошенными, неспособными выражать себя, или “застревать”.

Все эти реакции на травму являются нормальными, общими и понимаемыми. С вами произошло что-то плохое и пугающее. ПОМНИТЕ: Не вы причина того, что произошло.

Когда вы звоните по номеру телефона Национальной горячей линии для жертв домашнего насилия или местного центра для жертв домашнего насилия, вы будете разговаривать с заботливым человеком, который внимательно выслушает, не осуждая вас или вашу ситуацию. Адвокаты могут помочь вам обдумать ваши варианты и решить, какие шаги и услуги будут наилучшими для вас.

Наши адвокаты могут задавать вопросы, чтобы узнать больше о вашей ситуации, но всегда примут вашу позицию. Хотя они не будут предполагать, что будет лучше для вас, они попросят вас учитывать все возможные сценарии и исходы, чтобы вы могли принять наилучшее решение о действиях для вас и ваших детей.

Каждое всестороннее агентство для жертв домашнего насилия работает с людьми всех рас, этничностей, возрастов, половой идентичности, сексуальной ориентации, способностей, культурных происхождений, вероисповеданий и всех экономических и социальных происхождений. Услуги являются бесплатными и конфиденциальными. Они не передаются в иммиграционные службы, ICE или правоохранительные органы, если у вас нет документов.

Горячие линии
Большинство местных программ имеет круглосуточную горячую линию для оказания кризисной поддержки, предоставления защиты, информации и направлений. Чтобы позвонить на горячую линию, вам не обязательно быть в кризисе. Вы также можете позвонить на горячую линию, если вы друг или родственник выжившего, которому требуется поддержка или информация.

Планирование безопасности
План безопасности – это персонализированный и практический план для снижения риска быть обиженным. Он помогает вам определить вещи, которые вы можете сделать, чтобы лучше защитить себя и своих детей дома, в школе, на работ или в обществе. Ваш план безопасности может быть изменен в любой момент, это обратимый процесс, основанный на вашей личной ситуации.

Группы поддержки
Многие программы создают группы поддержки, чтобы помочь выжившим справиться,  поделиться опытом и узнать варианты для обеспечения безопасности.

Варианты убежища и жилья
Имеется безопасное и конфиденциальное жилье, если вам необходимо покинуть дом т.к. ваша безопасность находится под угрозой. Здесь вы можете получить услуги планирования безопасности, консультации, услуги группы поддержки и помощь с определением вариантов для безопасного будущего.

Судебный адвокат
Судебный адвокат по криминальным делам может описать, что можно ожидать во врем судебного заседания, и помочь вам разобраться в судебной системе. Адвокат может предоставить вам информацию о судебном деле, включая гражданские судебные запреты и криминальные защитные предписания, чтобы помочь вам принять взвешенное решение. Также некоторые программы в Мэриленде имеют собственного адвоката, который помогает выжившим с бракоразводным процессом, оформлением опекунства и гражданскими делами.

Консультации и группы поддержки
Многие программы предоставляют собственные индивидуальные консультации, предоставляя вам поддержку для высказывания своих мыслей и чувств, а также ресурсы и поддержку для вас и вашей семьи. Большинство также предлагает группы поддержки.

Целью правоохранительных органов всегда является гарантия безопасности жертвы. Большинство полицейских участков понимают важность быстрого реагирования на звонки о домашнем насилии. Первое, что они сделают после приезда, это гарантируют, что травмы больше не будут нанесены.

После этого полиция должна собрать факты о том, что произошло, чтобы они могли принять решение о том, что делать. Они могут поговорить с любым участником инцидента, со свидетелями или теми, что слышал инцидент. Он будут искать любые “вещественны доказательства” ссоры, как например, синяки или кровь на человеке, порванная одежда или, например, сломанная мебель. На основании того, что услышал или увидел офицер, и на основании заявлений свидетелей и жертв они примут решение о том, было ли совершено преступление и необходимо ли арестовать кого-то.

Иногда полиция арестовывает человека после прибытия на место преступления; иногда человека арестовывают позже; а иногда никого не арестовывают. Практически во всех случаях домашнего насилия полиция обязана арестовать кого-либо т.к. на основании фактов считается, то преступление было совершено.

В большинстве общин Мэриленда сотрудники правоохранительных органов обучены направлять выжившего в местное агентство для жертв домашнего насилия, чтобы помочь вам или мотивировать вас на самостоятельный звонок. Местные агентства для жертв домашнего насилия Мэриленда тесно сотрудничают с местными правоохранительными органами и совместно работают, чтобы гарантировать вашу безопасность и то, что ваг насильник понесет наказание за свои действия.

Если вы стали жертвой домашнего насилия, позвольте людям, которые заботятся о вас, помочь вам.

• Доверьтесь тому, кому доверяете.
• Делайте только те шаги, которые считаете правильными.
• Обсудите этот буклет с тем, кому доверяете.
• Оставьте у друга “экстренный комплект”.
• Попросите друга отправиться с вами за помощью.
• Убедитесь, что человек, которому вы доверяете, знает о вашем плане безопасности.

У вас много вариантов, начиная с получения постановления о защите до пребывания в убежище или изучения вариантов в группе поддержки или анонимных обращений в местные программы. Надежда есть. Вы не одиноки.

ОСТАВАТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ
Если вы остаетесь, вы можете найти помощь и безопасность. Если вы навешиваете ярлыки, как вы моете позаботиться о своем эмоциональном состоянии? Каким друзьям можно доверять? Существует ли безопасное место, где вы сможете остановиться, если вам придется уехать на несколько дней в случае опасности или разрыва?

ПЛАНИРОВАНИЕ УХОДА
Если вы захотите уйти, для этого потребуется планирование. Как вы можете получить деньги? Будет ли вам безопасно дома? Когда вы можете уйти? Будете ли вы предпринимать правовые действия? Требуются ли услуги адвоката? Как отреагирует ваш партнер? Что может помешать вашему безопасному уходу? Со временем и поддержкой вы сможете составить план ухода.

РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ
Если вы решили уйти, это может быть большой переменой в жизни, которая пугает вас, если вы в опасности. Потребуется ли вам переезд или смена работы, чтобы вас
не смогли найти? Прекращение общения с некоторыми друзьями? Удаление из социальных сетей? Вызов полиции или получение защитного предписания? Новая жизнь возможна, даже если ее трудно представить.

Независимо от принятого вами решения, вы можете выстроить систему поддержки и найти способы для обеспечения безопасности.

Вы не можете контролировать насильническое поведение своего партнера, но вы можете предпринять шаги, чтобы защитить себя и своих детей от причинения вреда. Вы лучше всего знаете свою ситуацию. Вы знаете, когда пребывание дома и/или в отношениях становиться сильно опасным. Независимо от того, приняли ли вы решение остаться в отношения или прекратить их, вы должны рассмотреть вариант составления плана безопасности.

План безопасности – это персонализированный и практический план, который помогает вам определить вещи, которые вы можете сделать, чтобы лучше защитить себя и своих детей дома, в школе, на работе или в обществе. Он также помогает сократить риск нанесения вам вреда. Изменения, которые происходят, могут быть большими, как например, использование услуг конфиденциального убежища или смена школы. Или изменения могут быть маленькими, как например, смена пароля от электронной почты или пути на работу. Заблаговременное планирование может помочь вам улучшить свою безопасность во время или после инцидента насилия. Ваш план безопасности может помочь вам безопасно избежать насилия, защитить своих детей и получить помощь или поддержку в случае необходимости.

Что вы можете сделать, если ваш партнер преследует или изводит вас через технологии?

Документирование насилия
Вы можете найти бесплатный Журнал инцидентов преследования. Рекомендуется записывать все общение с и от преследователя, и сохранять все назойливые голосовые сообщения, текстовые, электронные и онлайн сообщения. Вы можете сделать скриншот электронных писем или онлайн сообщений с помощью кнопки PrintScreen на компьютере, вставить их в документ Word и сохранить. Убедитесь, что вы сохранили всю документацию, особенно полицейские отчет и юридические документы. Сделайте копии всех таких материалов и передайте копии тому, кому вы доверяете.

По телефону

• Купите новый телефон и держите номер конфиденциальным.
• Приобщит старый телефон для документирования звонков или сообщений преследователя.
• Установите настройки приватности на своем телефоне и программах, которые отслеживают ваше местоположение.
• Выключит услуги локации для приложений на телефоне в Настройки —> Приватность —> Услуги локации.
• Заявите о звонках с угрозами своей телефонной компании или полиции.

На компьютере

• Многие социальные сети имеют функцию отслеживания. Проверьте, включены ли они. Помните, что кто-то мог включить отслеживание без вашего ведома.
• Возможно, ваш персональный компьютер был взломан. Найдите безопасный компьютер у друзей, на работе или в библиотеке.
• Для дополнительной защиты купите антивирусную и антишпионскую программу. На рынке существует много недорогих программ.
• Используйте надежный сложный пароль. Используйте разные пароли для каждого аккаунта. Избегайте указания личной информации, как например, ваше настоящее имя, день рождения или местоположение. Также вы можете купить такие программы, как LastPass и Keeper, чтобы дополнительно защитить свой пароль.
• Выполните поиск информации о вас в интернете. Если вы нашли информацию о себе в интернете и не хотите, чтобы она была публичной, вы можете запросить, чтобы вебсайты удалили информацию.
• Помните, что вы публикуете  и чем делитесь онлайн. Даже если вы удалили что-то, это остается в интернете навсегда.

Дома

• Используйте бесплатные конфиденциальные сервисы отправки писем, Программу Мэриленда по обеспечению конфиденциальности адреса “Безопасность дома”, которая помогает вам сохранять свой адрес в конфиденциальности. Обратитесь в местное агентство для жертв домашнего насилия, указанное в данной брошюре, чтобы получить больше информации и зарегистрироваться.
• Установите систему безопасности, камеру в доме или световые датчики движения.
• Смените замки в доме или в машине и всегда держите двери и окна закрытыми.

 

Вы можете круглосуточно позвонить в местное агентство для жертв домашнего насилия. Вы будете разговаривать с заботливым человеком, который внимательно выслушает, не осуждая вас или вашу ситуацию. Адвокаты могут помочь вам обдумать ваши варианты и решить, какие шаги и услуги будут наилучшими для вас. Наши адвокаты могут задавать вопросы, чтобы узнать больше о вашей ситуации, но всегда примут вашу позицию. Хотя они не будут предполагать, что будет лучше для вас, они попросят вас учитывать все возможные сценарии и исходы, чтобы вы могли принять наилучшее решение о действиях для вас и ваших детей.

Каждое всестороннее агентство для жертв домашнего насилия работает с людьми всех рас, этничностей, возрастов, половой идентичности, сексуальной ориентации, способностей, культурных происхождений, вероисповеданий и всех экономических и социальных происхождений. Услуги являются бесплатными и конфиденциальными. Они не передаются в иммиграционные службы, ICE или правоохранительные органы, если у вас нет документов.

Да, но он должен принять решение измениться. Насильнику нелегко прекратить насильническое поведение, и для этого требуется серьезное решение. После того, как у насильника была полная власть в отношениях, сложно перейти на здоровые отношения с равными правами и компромиссами. Иногда насильник прекращает физическое насилие, но продолжает использовать другие формы насилия – эмоциональное, сексуальное или финансовое. Некоторые насильники могут проявлять полный контроль над каждым движением жертвы, не используя насилия или используя только утонченные угрозы насилия. Все типы насилия являются подавляющими для жертв

Да, иногда мужчины являются жертвами домашнего насилия. В национальном исследовании, которое проводилось в 2014 году, было определено, что каждый 7 мужчина в США хотя бы раз в жизни подвергался сексуальному насилию со стороны сексуального партнера. Однако женщины на 90-95% более вероятно подвергаются насилию со стороны мужчин. Когда мы говорим о домашнем насилии, мы говорим о мужчинах против женщин или женщинах против мужчин. Мы говорим о насилии против мира. Мы говорим о контроле против уважения. Домашнее насилие оказывает влияние на нас всех, и мы все – женщины, дети и мужчины – должны быть частью решения.

Существует много причин, почему жертвы могут оставаться в отношениях.

• Любовь: Насильники не всегда причиняют боль. У многих насильников есть привлекательная и любящая сторона. Многие жертвы думают, что они могут изменить поведение насильника.
• Страх: Многие насильники запугивают, что навредят себе или убьют себя, если жертва уйдет. Часто насильники запугивают, что насилие усугубится, если партнер решит уйти. И наконец, наиболее опасное время для жертвы, когда она пытается уйти.
• Сомнение: Жертве не всегда легко признать, что отношения насильственные. Если партнер жертвы особенно популярен в школе или обществе, жертва может сомневаться в том, чтобы потерять социальный статус.
• Замешательство: Жертвы могут бояться ответа “Тебе говорили” со стороны тех, кто пытался помочь в прошлом.
• Надежда на перемены: Часто жертвы считают, что насильник вновь станет тем, кем был в начале отношений – человеком, в которого они влюбились.
• Изоляция: В качестве тактики насилия вероятнее всего насильник приложил все усилия, чтобы жертве было трудно получить доступ к ресурсам и людям, которые поддерживают.
• Непринятие обществом: Часто насильники имеют очаровывающий и харизматический публичный образ; тем, кто знает только эту сторону, трудно поверить в то, что насилие имеет место быть.
• Социальные ожидания: Жертва может рассматривать окончание отношений как провал, а также может бояться социального клейма. Жертва может не подпадать под стереотипы о жертвах домашнего насилия.
• Недостаток ресурсов: Жертве может быть сложно или невозможно связаться с людьми, которые поддерживают, и у нее может не быть денег или другого способа найти жилье.

Одним из наиболее существенных способов, как вы можете помочь нам, бороться с насилием со стороны сексуального партнера – это добровольное предоставление своего времени. Т.к. мы не работаем напрямую с выжившими, наши волонтерские возможности ограничены и обычно являются в большей степени административными. Напишите нам по адресу info@mnadv.org, чтобы узнать, какие волонтерские ресурсы у нас есть.

Если вы заинтересованы в волонтерское работе с выжившими, в Мэриленде существуют программы, которые направлены на прекращение насилия и оказание помощи жертвам перестроить жизнь. Чтобы найти программу около вас, в которую требуются волонтеры, нажмите здесь.

течение года MNADV спонсирует семинары, тренинги и конференции, чтобы предоставить профессионалам по всему штату знания и навыки для улучшения их реагирования на домашнее насилие. Также тренера MNADV могут предоставить обучение по темам, связанным с домашним насилием, на ограниченной основе. Для запроса проведения тренинга напишите по адресу info@mnadv.org. Из-за ограниченности персонала не каждый запрос на обучение может быть выполнен. Приоритет отдается профессиональной аудитории, которая имеет доступ по всему штату. Во многих случаях услуги перевода для тренингов доступны бесплатно. Для получения более детальной информации напишите нам по адресу info@mnadv.org.

• • Обучение
    Узнайте о домашнем насилии и вопросы, которые связаны с ним, научат вас и помогут распознать его где угодно.
    
    
  • Высказывание собственной точки зрения
    Каждый может выказываться против домашнего насилия. Проблема не исчезнет до тех пор, пока общество не поднимется и не скажет “Достаточно!” Также вы можете обратиться к официальным лицам для поддержки услуг, которые сохраняют жизни при домашнем насилии, и следить за количеством нарушителей.
  • Волонтер
    Если вы рассматриваете волонтерскую деятельность, подумайте о том, чтобы подарить свое время поставщику услуг для жертв домашнего насилия. Это не только позволит вам помочь прекратить домашнее насилие, но также предложит лучшие перспективы в этом вопросе.
  • Дарование
    Вы можете даровать непосредственно MNADV, или любой из удивительных местных программ для жертв домашнего насилия в Мэриленде.